태그>diet(총 93개의 글)

'diet' 관련 최근글

• 

  덴마크 다이어트의 거짓말 3. 살이 빠지는 이유.

  태양의 동쪽 달의 서쪽  by Charlie|01/30 16:36

  4개월만에 덴마크 다이어트의 거짓말에 대한 시리즈의 3번째 글을 쓰게 되었습니다.;;; 앞에서 덴마크 다이어트가 어떤 거짓말을 했는지, 그리고 덴마크 다이어트의 유래와 역사적 사실에 대해 간단히 써 보았으니..

  음식, 다이어트, 덴마크다이어트, 덴다, 거짓말

• 빌리 시작!

  Stand by me.  by 버리미|01/07 10:43

  사실 워낙 타고난 못난 몸이라. 그것도 그렇지만 최근 몇년간 운동다운 운동을 제대로 하질 못해서. (도전은 많이했지 수영 복싱 기체조 순환운동 등등=) 돈 더 들이기도 싫고, 효과도 나름 확실한 빌리 시작. 몇년 전에 한번 아무생각없이 해봤다가 나를 식겁하게 한 빌리. 빌리..

  Diet, 다이어트, 빌리, 시작

• 

  Effect of Dietary Protein Supplementation on ..

  인체여행 - A journey into the human body  by 인체여행|2011/10/26 18:47

  혈압에서 식이 단백질 보충제의 효과<?-ml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> 혈압조절을 위한 생활습관의 방법으로 규칙적인 운동, 체중 감소,..

  의학, blood_pressure, diet, clinical_trials, nutrition

• 110712 꺅 비키니!

  이야기  by 이야기|2011/07/13 00:25

  어쩌나. 2주 후 수영복 입을 일이 생겼다. 아 이런! 캭! 덕분에 맛난 것 따위 묻어두고 눈물젖은 묵을 먹고 있다. ㅠㅠ흑 기쁘지 않다규! 병원가서 남들 먹는 다이어트 약이라도 먹어야하나 고민. 버닝젤이라도?

  다이어트, Diet, 수영복, 비키니

• [Diet] 15 - Billy's Boot Camp / 복근

  이야기  by 이야기|2011/06/07 13:29

  [Diet] 15 - 2011. 06. 06 Billy's Boot Camp / 복근 토요일 운동은 땡치고 또 산책으로 눈가림. 복근-AB- 동영상은 35분 정도. 동영상 이름 그대로 복근 운동에 집중. 땀이 막 줄줄 흐르진 않는다. 다만 등과 배가 땡길뿐. 척추가 예쁜 S자가 아니라 너무 곧!게! 펴진 1자라 동영상을..

  빌리, 빌리부트, BillysBootCamp, Diet, 다이어트

• [Diet] 12 - Billy's Boot Camp / 최종 (6/3)

  이야기  by 이야기|2011/06/03 23:08

  [Diet] 12 - 2011. 06. 03 Billy's Boot Camp / 최종 수요일은 갑자기 저녁에 일이 생겨 빌리 대신 산책으로! ㅠㅠ 그래서 휴식일인 어제 체조 동영상을 보고 45분 정도 따라했다. 빌리 이후 이런 동영상쯤이야! 못하겠다는 생각이 드는 동작은 없었다. 다만 똑같은 동작을 여러번 하니까 ..

  빌리, 빌리부트, BillysBootCamp, Diet

• 사과 + 양배추 diet

  영혼은 죽지않아  by 밤비마마|2011/06/01 10:33

  " 제가 한 삼개월전 부터 위의 속쓰림에 좋다는 소릴 듣고 사과 한알, 양배추 1/4쪽, 홍당무 한개를 녹즙기에 갈아서 매일 마셨는데.두달쯤 마셨을때.갑자기 눈에 띄게 살이 빠져서.저를 보는 사람마다 살이 많이 빠졌다고.옷도 헐렁 거리고.해서 난 죽을 병에 걸린줄 알고..

  체중, recipe, diet, 사과

• [Diet] 9 - Billy's Boot Camp / 최종 (5/31)

  이야기  by 이야기|2011/05/31 22:25

  [Diet] 9 - 2011. 05. 31 Billy's Boot Camp / 최종 허리에 근육이 생기며 조금씩 탄탄해지는 기분. 뭐 여전히 앉으면 배가 잡히지만.ㅡㅡ 예전보단 물컹함이 줄어들었다. 다리는 뭐. 여전히 튼튼하다. 한달 후엔 허벅지가 좀 가늘어지길 바라고 있다. 낮에 신나게 종로와 청계천을..

  빌리, 빌리부트, BillysBootCamp, Diet

• [Diet] 7 - Billy's Boot Camp / 최종 (5/29)

  이야기  by 이야기|2011/05/30 00:16

  [Diet] 7 - 2011. 05. 29 Billy's Boot Camp / 최종 여전히 근육이 생기고 있는 느낌. 안돼! 더 두꺼워지면! 토요일 과식과 칼로리 폭발의 여파로 몸무게는.ㅠㅠ 그래서 내일은 휴식날인데 뭐라도 해야하나 하는 고민중. 월

  빌리, 빌리부트, BillysBootCamp, Diet

• [Diet] 6 - Billy's Boot Camp / Basic Training (5/28)

  이야기  by 이야기|2011/05/28 22:55

  [Diet] 6 - 2011. 05. 28 Billy's Boot Camp / Basic Training 날짜가 이상하다고 느낀다면? 당신은 천재! 농담이고 본의아닌 사정으로 스케줄 변경이 이루어졌다. 덕분에 살이 빠지지 않고 있는 느낌 + 어쩔 수 없이 하루 3끼 먹어야하는 슬픈 스케줄. 어무니와 대화하며 설렁설렁 ..

  빌리, 빌리부트, BillysBootCamp, Diet

• [Diet] 2 - Pussy Cat Dolls Workout (5/16)

  이야기  by 이야기|2011/05/17 23:43

  [Diet] 2 - 2011. 05. 17 Pussy Cat Dolls Workout 어제 정말 설렁설렁 따라 했는지 아침에 일어났는데 심한 근육통이 없었다. 하긴 막판엔 정신을 놓고 어영부영 움직였으니 그럴만도 하지. 빌리부트 한달 스케줄상 오늘은 휴식이라 빌리부트캠프 대신 푸시캣돌스 워크아웃! 음 좋..

  Diet, PCD, PussycatDolls, 푸시캣돌스

• [Diet] 1 - Billy's Boot Camp / Basic Training (5/16)

  이야기  by 이야기|2011/05/16 23:43

  [Diet] 1 - 2011. 05. 16 Billy's Boot Camp / Basic Training 오전에 본의 아닌 쇼핑을 빙자한 걷기 1시간. 오밤중에 빌리 아저씨와 54분. 남들이 욕 나와요~ 할 때 농담인줄 알았다. 하지만 그것은 진실이었다! '아니 저 언니들은 어떻게 이 동작들을 다 하는겨? 사람이 아니여!' 소..

  빌리, 빌리부트, BillysBootCamp, Diet

• 28. Apri. 2011

  one teaspoon of happiness..  by Panache|2011/04/29 09:36

  - Andrew와 승아가 드디어 2세를 가졌다는 소식을 이제서야 페이스북에서 확인했다. 앨범 속 승아의 얼굴이 어쩐지 통통하니 맘이 정말 편한가 보구나, 보기좋게 살쪘다 생각했는데, 다 이유가 있었던 것이군. 결혼도 육아도 한참 앞서 겪다니 나보다도 어른이다. 아직 어린 친..

  aussie, 조카, evernote, diet

• 

  WANNABE

  morris  by morris|2011/04/08 20:48

  아, DIET가 필요하다 급함(사진 출처는 Urban Outfitters)

  DIET

• 

  폭풍 다이어트 3주 차 (체지방 총 6.8kg 감량,근육..

  웃는 아이  by 아이|2011/03/22 20:16

  Diet 18일째 진행 중 중간 보고에 잇는 (일단 비공개 포스팅으로 돌려두었습니다; 너무 자세히 적어서-_-;) 다이어트 3주째 보고서입니다 :) 오늘 체지방/체성분 분석을 했습니다.3월 2일부터 다이어트를 시작..

  다이어트, 체지방, 감량, 근육, diet

이오공감 추천하기

제목: (아래 주소창에 URL을 입력하면 추천할 글의 제목을 불러옵니다.)

http://

이 글을 읽는 분들을 위해 간단하게 추천 평을 써주세요. (200자 이하) 이오공감에 추천된 글은 이글루스에 방문하는 많은 분들에게 소개됩니다. 가슴에 손을 얹고, 추천하신 글이 이오공감에 어울리는 글인지 생각해 주세요.

이오공감운영정책보기

1 2 3 4 5 6 7