http://valley.egloos.com/tag/다이어트 다이어트 ko Mon, 28 May 2012 00:02:56 +0900 Egloos http://prometeoprometeo.egloos.com/89614 http://prometeoprometeo.egloos.com/89614 와... 정말 무덥습니다...ㅜ,,ㅜ 기상이변으로 4월 하순부터 초여름 날씨를 보이더니!!!! 오늘 날씨 보셨어요? 5월은 완연한 여름날씨가 됐네요 ㅜ,,ㅜ 전 정말 더위를 많이 타는데다 앉아서 일하다 보니ㅜ,,ㅜ 하복부를 중심으로 살이 쪄버렸네요 ㅜ,,ㅜ 정말 에어컨을 켜지 않고는 업무를 볼 수 없을 정도로 땀이 차고 답답해서 ㅜ,,ㅜ 다이어트 시작했습니다 ㅜ,,ㅜ 뭐 시작한지는 얼마 안됐구요ㅜ,,ㅜ 그래봤자 초짜죠 뭐ㅜ,,ㅜ 정말 도저히 긴 소매 옷을 입고는 버틸 수가 없더라구요 그래서 며칠전에 반팔과 민소매, 핫팬츠 등 여름옷을 꺼내어 정리했는데요 ㅜ,,ㅜ 정말 가벼운 바디라인이 다 무너져서 ㅜ,,ㅜ 예쁜 요즘 옷들을 하나도 못입는거에요 그래서 결국은 이렇게 급하게 노출의 계절인 여름을 맞이 ]]> Mon, 28 May 2012 00:02:56 +0900 http://wjswjdtlf.egloos.com/634036 http://wjswjdtlf.egloos.com/634036 호박고구마 3000원이라도 해서 엄마가 사오셨다 역시 호박 고구마가 짱 맛있담말야♥♥♥♥ 내일 아침에 호박 고구마로 아침 먹을까 고민때린다 ]]> Sun, 27 May 2012 21:34:08 +0900 http://baboking.egloos.com/5111118 http://baboking.egloos.com/5111118 오랫만에 글 쓰는 것 같군요 요즘 날씨 넘넘 무덥데요^^ 며칠전에는 봉하마을에 다녀왔습니다. 노무현 전대통령님 모습도 보고 싶고 3주기도 되고 해서^^; 정말 이래저래 많은 생각이 드는 날이었습니다 애잔함 그리움 분노 뭐 이런 감정이 복합적이었달까. 그런데 요즘 날씨가 무더워서 그런지 봉하가는길 정말 하의실종이 대세인거 같더군요 치마 밑으로 곧게 뻗은 다리라인뿐만이 아니라 몸매 전체가 슬림. 특히 20대 초반 어찌나 다들 이쁘시던지 살랑살랑 부는 바람에 기분마저도 좋은 하루였습니다. 그때 문득 제 아내가 그러더군요. 이러다가 정말 예쁜 치마한번 못입고 늙는건 아닐지. 나이가 더 들기전에 한번 예쁜다리로 사진이라도 남기고 싶다고 말이에요. 요즘 다이어트 참 많이하시죠? 와이프랑 저도 다이어트 시작한지 ]]> Sun, 27 May 2012 17:15:34 +0900 http://akdyspwm.egloos.com/633582 http://akdyspwm.egloos.com/633582 스포츠 월드 사진 아 0ㅂ0 너무 이쁘다~~ 0ㅂ0 요즘 근무시간 틈날때마다 웹서핑의 매력에 푹 빠졌어요 0ㅂ0 평소 쇼핑만큼은 직접 내 눈으로 보고 사야한다뭐 그런주의였는데직장인이 되고 30대 초반에 접어드니까 그것도 다 귀찮네요 0ㅂ0 그래도 이쁜 옷 좋은 화장품 그리고 대박 세일 이런거에 대한 관심은 멈출수가 없고 0ㅂ0 그래서 요즘은 틈틈이 웹서핑중이에요0ㅂ0 며칠전에는 옆에앉은 김대리 택배가 배달 0ㅂ0 저희 사무실 같은경우에는 택배 오면 다 몰려들어서 같이 구경하거든요 0ㅂ0 근데 넘넘 이쁜 원피스인거에요 0ㅂ0 노란색에 화려한 플라워패턴이 있는 옷이었는데 0ㅂ0 모두들 감탄 0ㅂ0 다음날 입고 왔는데 날씬하고 쭉뻗은 다리에 어찌나 잘 어울리던지 0ㅂ0 솔직히 질투날 정도였답니다 0ㅂ ]]> Sun, 27 May 2012 14:45:57 +0900 http://seaujet.egloos.com/2316302 http://seaujet.egloos.com/2316302 델큐브참치를 얹어서 토스트를 만들어 줬더니..? 네모 참치 빼고 먹겠다며 "포크" 찾는 사람이 있었다고 했었잖아요... 사실 참치김치찌개를 무척이나 좋아하는 저도 이 네모 참치는 썩 맘에 들지 않았거든요. 솜씨 부족이 원인? 오늘 하루종일 네모 참치를 이용해서 아침,점심,저녁...세 끼를 해결해 봤어요. 1.참치 샐러드 보통 이 델큐브 참치는 샐러드에 많이 넣어 드시던데.. 저는 참치를 야채에 곁들여 먹으면 어떤 드레싱과 먹어도 참치의 비린내가 나서 참치샐러드는 갠적으로 좋아하지 않거든요. 근데 이 네모난 참치는 비린내가 확실히 덜 해요. 그래서 요즘 제가 기르고 있는 실파와 레디쉬/ 오리엔탈 드레싱만을 곁들여 샐러드로 만들어 봤어요. 2.텃밭 야채를 이용한 생야채 비빔밥 보통의 캔 참치 보다 비린 ]]> Sat, 26 May 2012 22:46:56 +0900 http://mailgunsul.egloos.com/87267 http://mailgunsul.egloos.com/87267 수수의 효능 v라인 기침 다이어트 부기완화 부종 소화촉진 이뇨작용 피로회복 피부관리 [추가정보] 수수를 부담없이 쉽게 먹는 법을 알고 싶다면? 좋은 정보의 링크에서 전문가의 노하우를 보세요 고수들의 수수의 좋은 조리법을 볼 수 있어요 수수 수수를 건강식처럼 먹는 쉬운 방법 아래 포탈에서 추천하는 의견을 보세요 링크를 클릭하시면 수수의 추천하는 먹는법을 볼 수 있어요 ]]> Sat, 26 May 2012 06:22:11 +0900 http://tunanmayo.egloos.com/5662120 http://tunanmayo.egloos.com/5662120 Fri, 25 May 2012 17:36:09 +0900 http://catsbluse.egloos.com/2942234 http://catsbluse.egloos.com/2942234 일전에 (아마도) highseek님이 말씀하신 물로 볶은 야채,버섯과 오이 그리고 엄마표 도토리묵. 근데 이렇게 먹음 뭐해. 운동을 안하는데 ㅠㅠ ]]> Thu, 24 May 2012 21:29:21 +0900 http://wjswjdtlf.egloos.com/629744 http://wjswjdtlf.egloos.com/629744 호박 고구마로 다이어트 하려구요 저녁에만 과일 먹으려구요 7키로 빼고픈데 정체기인지 멈춰버렸네요 50키로만들고픈데 57에서 어떻게해야빠질지ㅠ 정체기를 세번오고 여서 멈춰쎼요ㅠ ]]> Wed, 23 May 2012 20:45:39 +0900 http://wjswjdtlf.egloos.com/629715 http://wjswjdtlf.egloos.com/629715 홍초 가격이 너무 비싸서 못먹었는데 세일해서 살수있었네요 9천원돈하던데 세일해서 육천사백오십원이더라고요 홍초 먹고팟는데 드디어살수있어서 너무좋다ㅎ ]]> Wed, 23 May 2012 20:11:06 +0900 http://thruvague.egloos.com/83802 http://thruvague.egloos.com/83802 6월 2일 푸켓여행 대비ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ 양상추 많이 토마토 1개 푸룬 5알 검은콩 3-4스푼 잣 한스푼 아몬드 몇개 플랙시드 (아마씨) 반스푼 탄수화물은 없음, 소금기 거의 없음 3일간 이렇게 먹고 고구마나 단호박 추가. 생수 아메리카노 또는 티 종류만 마심 하루 2-3시간 걷기. 밖에서 너무 배고플 때를 대비해서 검은콩이랑 아몬드를 조금 싸가지고 다닌다. 가장 큰 장애물은 이번 주말 그린플러그드.. 하아... 도시락 싸가져 가야지.. 맥주는 피할 수 없겟지.. 화..이...팅.... 8_8 ]]> Wed, 23 May 2012 19:40:57 +0900 http://bokgillove.egloos.com/629606 http://bokgillove.egloos.com/629606 Wed, 23 May 2012 18:27:45 +0900 http://lej99810.egloos.com/83280 http://lej99810.egloos.com/83280 사람들이 다 아는 함초의 효과 다이어트 다이어트도움 쾌변도움 혈압개선 함초를 맛있게 먹는 좋은 방법이 없을까요? 아래 링크에서 고수의 방법을 보세요 링크를 클릭하시면 함초의 추천받을만한 요리법을 볼 수 있어요 함초 [복용법] 함초를 음식처럼 조리하는 쉬운 방법 좋은 정보의 링크에서 전문가의 노하우를 보세요 고수들의 함초의 효과적인 사용법을 봅니다 함초 ]]> Wed, 23 May 2012 09:20:14 +0900 http://eriana10.egloos.com/628791 http://eriana10.egloos.com/628791 Tue, 22 May 2012 21:53:26 +0900 http://lej99810.egloos.com/82198 http://lej99810.egloos.com/82198 블로거들에게 상식적인 우엉의 기능 다이어트 변비탈출 성장발육 우엉을 편하게 먹을 수 있는 법은? 아래 바로가기에서 추천하는 방법을 찾아보세요 포털의 등록된 우엉의 추천받을만한 사용법을 봅니다 우엉 우엉을 건강식처럼 먹는 쉬운 방법 아래 링크에서 전문가의 방법을 보세요 음식전문가의 우엉의 추천하는 요리법을 검색합니다 우엉 ]]> Tue, 22 May 2012 08:20:15 +0900