이글루스 '리셋' 태그 최근글

새로운것이 끼치는 영향- to me.

By HAN — Fri, 27 Apr 2012 22:13:32 +0900

새로운 시작. 과 병행 한군데 쏟아붓던 에너지를 양쪽으로 충당해내려니 몸이 아주아주 혹사당하고 있는 시점. 그래도 좋다. 일단 하고싶은것을 하면서 살수있다는게 얼마나 다행이고 감사한일인지를 깨닫게 되었고, 새로운 시작을 통해 원래의 것에 새로운 의미의 재부여도 이루어질수 있을것 같다는점이 신선하게 느껴진다. 마치 오래된 나의물건을 내스타일로 reform 해, 좀 더 각별한 사이가 된듯한- 고런 느낌. 여지껏, re-set / 동기부여 가 꽤나 쉽게 이뤄지던 나는. 패닉 이라는 단어가 길어도 하루,이틀이면 유효기간이 만기였다. 그런 단순세포인 내가 요번에 말도안되는 슬럼프에 빠져버려 한달이상을 허우적 거리고 정말 괴로운 나날을 보내고있었는데 새로운 시작을 기점으로 원래의것과 새로운것에

'적절한' 사이즈에 대한 이야기

졸리님의 이글루 — Thu, 19 Apr 2012 10:51:55 +0900

'적절하다'라는 표현이 언제부터인가 인터넷 게시판에서 다른 의미로 사용되고 있기는 하지만, 오늘은 이 '적절하다'라는 표현에 대한 이야기 한가지. 결론을 먼저 말하자면, '삶에 있어서 모든 것은 관리 가능한 적절한 사이즈를 유지하는 것이 바람직하다.' ......... 2000년 처음 사회 생활을 할 때부터 집을 나와서 독립적인 생활을 꾸리기는 했지만, 대부분의 시간은 직장 동료들과 함께 단체 생활(?)을 하다가 결혼하기 1년 전부터 혼자 살기 시작했다. (그래봐야 1년도 못 채웠지만) 태어나서 처음 혼자 살아본 곳은 송파구 거여동의 옥탑방. 집 주인이 아주 전형적인 악질 집주인 스타일이긴 하고, 온통 다단계 아이들이 합숙을 하고 있었던 건물이긴 하지만, 옥상에 그 악질 집주인이 심어 놓은

(무장신희) Real Reset.....안녕, 템페스타 네쥬-

블라드의 고성 — Sun, 15 Apr 2012 22:23:53 +0900

안녕하세요, 리켈란입니다. 오늘 김천에 벚꽃이 흐드러지게 피었더군요.^^);; 그 아름다운 모습은 제 마음을 미혹케 했으나 빨리 져버리기 때문에 많이 아쉬웠답니다. 일찍 지는 것이 벚꽃 뿐인줄 알았더니만.... 지는 벚꽃처럼 네쥬도 오늘을 마지막으로 제 곁을 떠나게 되었습니다. 템페스타 [네쥬] : "....달링, 이제 이별이 다가와요......그 동안 참 많은 일이 있었네요. 처음 만났을 때부터 주욱 당신을 좋아했지만, 당신을 좋아하는 이 마음을 잘 전할 수 없었어요. 용서해 주세요......" [리켈란] : "벌써 1년하고도....몇 개월 지났지? 후후...너하고 있으면 참 즐거운데 말야. 없던 힘도 나고 말이지. 음? 네쥬....또 그 소리다! 이미 네 마음을 받았는데 전하지 못했다니?! 자아,

리셋했습니다.

아임 파인 — Tue, 03 Apr 2012 13:23:43 +0900

그러하다. (..)

첸첸 미니동방147

루리의 그래비티 블래스트 — Sun, 18 Mar 2012 22:39:31 +0900

젠가는 역시 후반으로 갈수록 고조되는 긴장감과 언제 무너질지 모르는 두근거림이 최고입니다.

팔방미인 다이어트는 내몸청소 다이어트!

다욧짱 민트 — Tue, 13 Dec 2011 23:59:40 +0900

추운 날씨 탓에 신체활동량이 떨어지면 군살이 붙는다. 뱃살 역시 예외는 아니다. 배에 살이 많은 사람일수록 당뇨나 심장병과 같은 성인병에 걸릴 확률이 높다. 일반적으로 뱃살은 내 몸의 신진대사가 정상적으로 이루어지지 않기 때문에 생기는 것이다. 많은 사람들이 뱃살을 빼고자 애를 쓰지만 대부분 실패한다. 그 이유는 잘못된 방법을 사용하기 때문이다. 신진대사가 망가진 몸에 무리한 ‘비만치료’까지 더해지면, 우리의 생리적 작용은 악화될 수밖에 없다. 결국 요요현상으로 체중이 더 늘거나, 심한 경우 당뇨병이나 갑상선 같은 질병으로 이어지기도 한다. 이것이 현재까지 유행한 유행다이어트의 맹점이기도 하다. 비만치료 전문의 리셋클리닉 박용우 대표원장(성균관의대 외래교수)이 주장하는 ‘내 몸청소 다이어트’는 몸

당신도 혹시 마른비만 ? 2

다욧짱 민트 — Tue, 13 Dec 2011 00:01:00 +0900

마른비만의 원인은?? [라이프팀] 남자들은 신체활동량 부족과 과다한 음주가 가장 흔한 원인이다. 여자들은 반복되는 무리한 다이어트가 가장 흔한 원인이다. 여기에 끼니를 거르는 잘못된 식습관, 부실한 식사와 폭식이 반복되는 경우, 만성 스트레스로 인한 단순당이나 정제탄수화물 과다섭취 등이 비만의 주요 원인이다. 그렇다면 마른 비만의 치료는 일반적인 비만치료와 다른가. 비만치료는 칼로리를 낮춘 식이요법과 함께 유산소운동을 하도록 권고한다. 하지만 마른비만의 경우 무조건 칼로리를 낮추면서 유산소운동을 하게 되면 근육량이 더욱 줄어들기 때문에 다시 살찌게 되는 요요현상이 반드시 따라온다. 따라서 무조건 칼로리를 낮추는 것이 아니라 단백질섭취를 평소보다 늘리면서 탄수화물 섭취는 줄이되 당

[WOW] 타임어택

Twisted Life — Mon, 05 Dec 2011 00:47:00 +0900

불의 땅 리셋 시간은 목요일 오전 10시와 일요일 오후 10시, 두 번 있습니다. 오늘 나는 가수다 보고 있는데 갑자기 카톡이 날아옴. 불땅가자고[..] 타렉 3차퀘 때문에 가긴해야되고, 모아가긴 귀찮고[..] 해서 이번 텀은 그냥 넘어갈까 했었는데 길드에서 간다길래 같이갔습니다. 접속했는데 신기가 없음.. 모으다가 8시 반이 됨. 안되겠다 싶어서 그냥 신기없이 1복술 1회드 1사제로 힐 감. 베스하드 하는데 아니 새끼거미 왜 한곳에서 4연속요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 커트를 할래야 할 수가 없어 3트 하다가 그냥 일반으로 돌리고 잡음. 이게 9시던가. 시간이 너무 촉박해서 샤녹 빼곤 다 일반으로 잡음 청지기 잡고나니 9시 45분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 라그까지

동안주사 1위 보톡스의 사용범위

다욧짱 민트 — Tue, 29 Nov 2011 13:54:21 +0900

보톡스 주요사용부위 ^.^ 안면주름 보톡스 한국인의 경우 미간주름과 눈가주름의 치료에 주로 사용하게 되는데 주사 후 체내에서 천천히 분해되어 그 기능을 소실함으로 4-6 월마다 반복 주사해야 하는 단점이 있으나 시술이 간편하고 일상생활에 지장이 없어 안면주름치료에 보편화된 치료로 널리 사용 중입니다. 그러나 주름이 이미 오래되어 깊은 주름이 생긴 경우에는 단독으로 효과가 떨어져 레스틸렌과 같이 사용하게 됩니다. 따라서 깊은 주름이 자리잡기전인 미간과 눈가, 이마에 줄이 나타나는 가늘고 얕은 주름일 때 맞는 것이 가장 효과적입니다. 특히 주름이 잡히기 시작하는 30-40 대 초반에 6 개월 간격으로 3-4 번 시술함으로 본인의 안면표정근육 사용 습관을 고쳐주는 효과가 있어 장기적으로 주름을 예방할

미니스컬프 각광!!

다욧짱 민트 — Mon, 28 Nov 2011 15:19:59 +0900

다음기사는 스포츠닥터에 실린 리셋클리닉 관련 기사입니다! 미니스컬프에 관한 포스팅을 한번 한적있는데요! 기사를 통해 더 많은 정보를 얻으시구 시술로 다이어틋 성공하셨으면 하는 바램에서 같이 올려봅니다 다들 즐겁게 신나게 예뻐져요 ^,^ '속성 다이어트' 트리플리포-미니스컬프 각광#real_pop_bnr_xports2 { BORDER-BOTTOM: #7f7f7f 1px solid; BORDER-LEFT: #7f7f7f 1px solid; WIDTH: 310px; FONT: 11px "돋움", Dotum; COLOR: #000000; BORDER-TOP: #7f7f7f 1px solid; BORDER-RIGHT: #7f7f7f 1px solid}#real_pop_bnr_xports2 DIV {

구석기 다이어트

다욧짱 민트 — Fri, 25 Nov 2011 23:55:13 +0900

체중과 식욕 조절 시스템이 고장나서 생기는 ‘비만’농경시대 이전 구석기 시대의 원시인류가 섭취했던 음식들을 섭취하는 다이어트 방법을 말합니다. 리셋클리닉 박용우 원장은 “250만 년 인류 역사에서 탄수화물 섭취량이 급격히 늘어난 것은 불과 1만 년도 채 되지 않았다”고 지적하면서, “현대인들의 유전자는 아직도 구석기 원시인류와 비슷하기 때문에 탄수화물을 원활하게 처리하지 못하며, 비만과 당뇨병이 급격히 증가하는 것이 이를 반증한다”고 설명합니다. 왜 구석기 다이어트인가?인류의 역사를 250만년이라고 볼 때 농사를 짓기 시작한 것은 불과 7천~1만 년 전에 불과합니다.

무통지방흡입은 트리플리포

다욧짱 민트 — Thu, 24 Nov 2011 15:14:18 +0900

트리플리포 무통지방흡입의 특징 1. 통증이 거의 없고 , 전신마취나 수면마취가 아닌 국소마취를 시행하지 않으므로 안전합니다 .2. 녹아서 액체가 된 지방을 흡입하기 때문에 가는 캐뉼라를 사용하므로 흉터가 거의 남지 않습니다 .3. RF 열에너지가 지방만 선택적으로 녹이고 혈관이나 림프관 등의 손상을 적게 하여 붓기와 멍이 적고 회복이 빠릅니다 .4. RF 열에너지에 의한 피부 리프팅 효과가 나타나므로 술부위 피부의 탄력을 유지할 수 있습니다 .5. 시술 후 효과가 빠르게 나타나며 수개월간 시술부위의 사이즈 감소효과가 지속됩니다 .6. 시술 후 바로 귀가하여 일상생활에 복귀할 수 있으므로 바쁜 직장인들에게 부담이 없습니다 . 트리플리포 5대 강점 1. 전신마취! 수면마취 NO 무통지방흡입!2.

레이져 미니스컬프!!

다욧짱 민트 — Wed, 23 Nov 2011 23:36:19 +0900

레이저 미니스컬프란?　 - 작은 부위의 군살을 빼는데 효과가 높은 시술방법 입니다.- 주요시술부위는 턱밑과 팔뚝, 아랫배, 옆구리, 허벅지 바깥쪽, 무릎안쪽 등 입니다.- 시술방법은 0.6mm 의 가느다란 관을 피하지방에 넣고 레이저빔을 직접 조사하여 지방세포를 녹이고, 이 녹은 지방을 흡입하여 빼내는 것입니다. 레이저 미니스컬프 시술 부위 레이저 미니스컬프 5대 강점 1. 전신마취 ! 수면마취 ! NO! 무통지방흡입 ! 2. 0.6mm 케뉼라로 지방 녹여 흡입 ! 조직손상 / 흉터 걱정할 필요 없어요 ! 3. 레이저열로 혈관 응고 출혈 없고, 피부리프팅 효과까지 ! 4. 시술 (1 시간 내외) 후 바로 귀가 ! 일상생활 문제 없음 ! 5. 시술 후 빠른 회복 속도 ! 불편함 없이 빠

비만? 그게 뭐야?

다욧짱 민트 — Tue, 22 Nov 2011 14:14:07 +0900

비만! 나는 과연 비만 일까요? 비만에 대해 알아보고 비만도에 대해서도 알아봅시다! 적을알고 나를 알아야 백전백승 다이어트 성공의 길로 !! 비만이란! 비만이란 단순히 체중이 많이 나가는 것을 의미하기보다 '체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓여 있는 상태'를 말합니다. 즉, 근육량이 많고, 체지방의 증가는 없는 드문 경우에는 체중이 많이 나가더라도 비만이라고 할 수 없습니다. 또 전신의 체지방 축적보다는 '복부 비만'이 중요하다는 사실이 알려지게 되었고, 최근에는 피하지방보다는 복강 내 내장지방의 축적이 중요한 의미를 갖는다는 연구 결과들이 축적되면서 '내장지방형 비만'이라는 용어도 사용되고 있습니다. 비만을 정의하는 객관적인 기준은 <진단>편에서 다루도록 하겠습니다. 1996

독소를 제거해서 다이어트 하자!

다욧짱 민트 — Mon, 21 Nov 2011 15:22:43 +0900

체중과 식욕 조절 시스템이 고장나서 생기는 비만 마녀스프 다이어트, 덴마크 다이어트, 원푸드 다이어트… 유행하는 수 많은 다이어트를 시도해봤지만 결국 체중은 요요현상으로 인해 되돌아오거나 오히려 더 찌기 일쑤입니다. 과일과 채소를 주로 먹고 탄수화물은 당지수(GI)가 낮은 곡류나 콩류식품을 먹고 운동을 열심히 하는데도 살이 생각만큼 빠지지 않는 사람들이 있습니다. 나름 ‘제대로 된' 다이어트를 하고 있는데도 살이 빠지지 않는 이유는 뭘까요? 바로 몸 속에 축적된 독소들이 체중조절 시스템을 교란시키고 있기 때문입니다. 비만치료를 20여 년간 해오면서 무조건 적게 먹게 하고 운동을 시킨다고 살이 빠지는 것이 아니라는 것을 확인했습니다. 비만은 ‘체중과 식욕 조절 시스템'이 제대로 작동하