http://valley.egloos.com/tag/아침식사 아침식사 ko Sat, 11 Oct 2008 11:04:45 +0900 Egloos http://purffler.egloos.com/940015 http://purffler.egloos.com/940015 모두들 아침은 드셨습니까? 오늘 나의 아침은 무려, 회다. 회. 찍어놓고 보니 혐오샷인듯;ㅁ; 도다리 세마리가 저렇게 한 접시가 되었다. 부모님께서 일찍부터 수산시장에 다녀오셨다. 자연산이라고 하시던데 정말 쫄깃쫄깃하면서도 부드럽고 달았다. 아침부터 회를 먹으니 조금 부담스럽기도 했지만 맛있었슈. 검정색 저건 해삼이라나. 안먹었다. -_- 시뻘건 전어회무침. 맛있었으나 맵고 신맛이 강해서 지금 배가 살살 아프다. 그래도 역시 맛있었음 :) 전어는 가을이 제철이라던데! 그리고 매운탕도 있었는데 그건 도저히 견딜 수 없어질 것 같아서 한스푼 홀짝해보고 안 먹었음. 초자극적 아침식사였습니당^^ ]]> Sat, 11 Oct 2008 11:04:45 +0900 http://ringogo.egloos.com/3917943 http://ringogo.egloos.com/3917943 토스터기에 구운 통밀빵과 두유. 아침으로 먹었다. 여러가지 홀그레인? 뭔가 곡물스러운것들이 잔뜩 들어있어서 씹는 맛도 있고 고소해서 그냥 아무것도 안바르고 두유랑 먹으면 맛있다. 근데 대주는 어떻게 아무것도 안바르고 먹냐고 이상하게 쳐다본다. 두유는 전에도 말했던 두유. 맛은..한국두유를 50프로정도 물에 희석한 맛과 비슷할 것 같다. 그치만 바닐라 향도 나고 가벼워서 맘에든다. 어쨋든 내 기준에는 말도 안되는 아침식사다.. 대체 미국애들은 아침을 왜 이렇게 허술하게 먹는걸까. 난 아침을 든든히 먹자 주의라서 적응이 안된다.ㅜ 요새 우리가 늦게 일어나긴 하지만.ㅎㅎ 대주도 여기 애들과 마찬가지라서 일어나면 거의 안먹는다. 난 배고프고.. 그래서 주방가서 이리저리 해서 가져오면 대주는 그냥 조금 먹는척만 ]]> Fri, 26 Sep 2008 04:13:21 +0900 http://eloo.egloos.com/872167 http://eloo.egloos.com/872167 전, 아침을 부모님께서 해 주시는 아침밥을 먹어요~~ 부모님, 감사합니다. 부모님의 사랑을 어찌, eloo(이루) 헤아리며 감사드릴 수 있을까?? ]]> Thu, 25 Sep 2008 20:23:15 +0900 http://semilla.egloos.com/837849 http://semilla.egloos.com/837849 Wed, 17 Sep 2008 13:40:34 +0900 http://ssori.egloos.com/2020541 http://ssori.egloos.com/2020541 '단백질 & 과일 게이지' 심하게 떨어진날의 아침식사. 일단 밖에 돌아다닐경우 제일 섭취하기 쉬운게 탄수화물과 지방인거 같다. 씨리얼바, 떡, 빵, 주먹밥등등... 닭가슴살을 소금, 후추, 맛술에 밑간을 해두고 양배추 썰어서 다 볶다가 굴소스로 살짝 간 해준 생각보다 맛있는 '중국풍닭고기양배추볶음' 추석 선물로 들어온 사과보다 더 큰 배만한 '복숭아' 계란에 우유넣고 소금, 바질, 꿀 넣고 거품 많이 내서 살짝 익혀준 '스크렘블' 약간 알갱이는 작지만 당도가 높은 '포도' 시원한 멸균우유 '서울우유' 이거 차려서 좀 집어먹고 나머지 동생 먹으라고 냅두고 서둘러 학교로 고고씽. 거의 지각할뻔...;;;; ]]> Sat, 13 Sep 2008 11:47:00 +0900 http://elgoos.egloos.com/1808095 http://elgoos.egloos.com/1808095 This pic shows my ordinary breakfast in the Duerer hotel. I drink milk or orange juice in the morning. But I dont drink coffee. I drink black tea instead of coffee. To me, it is ok to drink milk in the morning. I like scrambled eggs or sunny-side-up and fresh fruits. Some cheese or salmon are ok, but i dont eat bacon, ham and bread in the morning. ]]> Tue, 09 Sep 2008 12:12:10 +0900 http://moondding2.egloos.com/4594988 http://moondding2.egloos.com/4594988 앞으로 아침에는 '바나나'. ^-^ 먹고 나니 든든하네. ㅋ ]]> Fri, 05 Sep 2008 09:26:13 +0900 http://neander.egloos.com/774104 http://neander.egloos.com/774104 와이프가 일요일 아침 식사로 준비한 베이글 세트... 베이글은 와이프가 직접 집에서 만든 크라운베리 베이글 라씨도 직접 요구르트를 만들어서 만들고 이후 우유와 꿀을 섞어서 만든 유기농 그 비싼 거봉과 호박 셀러드를 같이 준비해서 맛있는 아침 식사를 했다. ]]> Mon, 01 Sep 2008 12:54:07 +0900 http://moondding2.egloos.com/4585430 http://moondding2.egloos.com/4585430 다이어트에는 두가지만 기억하세요, 아침에, 바나나! 먹는 걸 참지 않고 스트레스 없이 살을 뺀다 아침 바나나 다이어트! 이보다 더 쉬운 다이어트는 없다! 날씬해지고 싶은 것은 모든 사람이 죽을 때까지 버리지 못하는 꿈이다. 게다가 요즘처럼 S라인이다 U라인이다 하는 매력적인 몸짱들을 어디서나 쉽게 볼 수 있는 세상에서는 조금만 뚱뚱해도 위축되고 자신감을 상실하기 십상이다. 또 여자들이 바라는 꿈의 몸무게가 45kg이라고 하는데 44나 55 사이즈가 아니면 옷 한 벌 사 입기도 여간 불편한 게 아니다. 그래서 새로운 다이어트법이 나왔다고 하면 너나 할 것 없이 도전하고 온갖 좋다는 민간요법에 굶기도 하며 심지어 약을 먹어 무리하게 다이어트를 감행하기도 한다. 하지만 실제로 다이어트에 성공하는 사람 ]]> Sun, 31 Aug 2008 21:21:31 +0900 http://jeromeyoon.egloos.com/4583223 http://jeromeyoon.egloos.com/4583223 어제 저녁부터 굶고 있다가 아침에 슈퍼가 열리자마자 바케트와 계란을 사와서 간단히 아침을 먹었습니다 한국에 있을때도 아침에 밥을 안 먹기때문에 크게 바뀐건 없네요 Ps:젓가락에 신경쓰면 지는것 입니다 ]]> Sat, 30 Aug 2008 16:53:52 +0900 http://rath.egloos.com/3874864 http://rath.egloos.com/3874864 고베에서 묵었던 수퍼호텔 돈을 조금 아끼자면 오사카에서 숙소를 잡고 열차로 고베를 다녀오는게 싸게먹힌다. 오사카에는 좀 위험지역이라고 하나 시설 적당하고 하루 이틀 묵어가기엔 꽤 적당한 값싼 비지니스호텔도 존재한다. (작년에 갔을때 화장실에 아랍어 안내까지 붙어있는거 보고 식겁했다능; 외국인 엄청 많았다능;;) 하지만 여유롭게 돌아보고 카페도 가보고싶고 빵집도 가보고 싶고 여차저차 이유가 많아서 고베의 비지니스 호텔을 잡았다. 이번에 묵은곳은 수퍼호텔. 수퍼호텔은 직원수를 최소한으로 줄여서 비용을 절감했다고 한다. 지역마다 가격이 차이가 나며 고베는 싱글룸 1박에 5460엔. 조식은 무료. 방 열쇠가 없으며 체크인할때 결제하면 영수증에 자신이 묵을방의 비밀번호가 찍혀있어서 열쇠가 필요 없 ]]> Fri, 22 Aug 2008 23:07:31 +0900 http://olvimama.egloos.com/2027464 http://olvimama.egloos.com/2027464 얼마전 Charlie님께서 추억의 맛, 샤니 땅콩샌드라는 포스팅을 하셨습니다. 저도 그 빵을 먹어본 적 있고, 예전과 같은 고소한 빵 테두리가 없음을 아쉬워한 적이 있지요. 더불어 개인적으로는 실망도 좀 했더랍니다. 테두리를 없애긴 했지만 크림 새어나오는 걸 방지하기 위함인지 빵 가장자리를 밀봉(?)했는데 그 부분이 밀가루가 뭉친것 마냥 맛이 없어서 결국 그 테두리를 떼고 먹었거든요. 근데 오늘 아침 회사 내 편의점에서 발견한 샤니 땅콩크림샌드 ^^ 추억의 모습 그대로입니다. 반가운 마음에 덥썩 집어들었답니다. 가격은 700원. 예전에 비하면 많이 오른 가격이지만 요즘의 빵 가격을 생각하면 착한 편이죠. 크림은 예전보단 골고루 발라져있는거 같지만 그래도 기왕이면 가장자리까지 추가로 발라서 먹었 ]]> Thu, 21 Aug 2008 10:04:03 +0900 http://eva4eva.egloos.com/708492 http://eva4eva.egloos.com/708492 딱딱해진 바게트를 이용한 간단 아침식사. - 바게트 몇조각. - 계란 1개 - 우유 반컵 - 소금 약간. - 계란을 깨서 넓은 그릇에 담고, 우유 반컵과 소금 약간을 넣고 같이 섞어 준다. - 여기에 빵을 골고루 적셔서 달군 팬에 올리브유 약간 두르고(버터도 무관) 익혀준다. 우유나 커피와 소세지도 함께라면 든든한 아침식사로 딱! 만드는데 10분이면 ok! ]]> Fri, 15 Aug 2008 19:59:03 +0900 http://yawara.egloos.com/3863361 http://yawara.egloos.com/3863361 Wed, 13 Aug 2008 17:53:11 +0900 http://olvimama.egloos.com/2014742 http://olvimama.egloos.com/2014742 저번에도 한 번 이런식의 포스팅 한 적 있는데, 이번에도 역시나, 따로 빼기 좀 뭐한 먹을거리들 모아서 포스팅 해봅니다. 먹은 날짜 순으로 모아보아요 *** 1. 어느날 아침식사 사내 커피숍에서 파는 아이스 아메리카노 테이크아웃 한 것과, 사내 편의점에서 구입한 쫀득한 딸기 도너츠 '쫀득한' 이라는 형용사와, 재료명에 찹쌀이 들어가있는 걸 보고 정말 쫀득하리라 기대하고 샀는데... 낚였어요... 쳇...-_- 빵이 쫀득한 게 아니라 안에 딸기잼에 찹쌀가루를 섞어 쫀득한 느낌이 나게 만든거더라구요... *** 2. 이번에도 어떤 날의 아침식사 두부를 좋아하는 저에게 아주 강한 유혹이었던 행복한 콩. CJ에서 나온건데 주말에 보니까 TV 광고도 하는 제품이더군요. 세가지 종류가 있 ]]> Mon, 11 Aug 2008 10:27:32 +0900