http://valley.egloos.com/tag/지방 지방 ko Wed, 11 Jun 2008 16:27:35 +0900 Egloos http://anex.egloos.com/3780807 http://anex.egloos.com/3780807 Wed, 11 Jun 2008 16:27:35 +0900 http://mospace0.egloos.com/1919702 http://mospace0.egloos.com/1919702 Wed, 04 Jun 2008 16:12:29 +0900 http://gonstyle.egloos.com/243874 http://gonstyle.egloos.com/243874 매우 힘든 일이고 불가능 할 수도 있겠지만 가공식품 먹지말자!!! 난 요즘 최대한 가공식품 섭취를 줄이고 있다. 이유는 꽤나 많고 복잡한데 지금 시간이 자야 할 시간이 다가오고 있으므로 짧게 정리한다. 1970년대 혹은 이 전에는 지금처럼 과자, 음료수, 빵, 조미료, 인스턴트 식품 등등이 없었다. 게다가 정제당, 정제 곡물도 흔치 않았다. 그리고 지금처럼 당뇨, 암, 성인병 등의 요새는 흔한 병들이 별로 없었다. 지금은 주변에 일찍이 요단강 건너 가시는 분들을 보면 대부분 위의 질병들이다. 게다가 치과는 어찌나 장사가 잘 되는가! 사람 몸이 이상을 보이는 가장 큰 이유는 입으로 들어가는 놈들에 의한 것이다. 고로 요런 가공식품들이 우리 몸을 갉아 먹고, 없던 병을 만들어 내는 데 한 몫, ]]> Wed, 16 Apr 2008 00:07:56 +0900 http://savenature.egloos.com/1820155 http://savenature.egloos.com/1820155 Sun, 30 Mar 2008 12:05:53 +0900 http://ghostMW.egloos.com/1734066 http://ghostMW.egloos.com/1734066 Mon, 04 Feb 2008 13:09:56 +0900 http://yesform.egloos.com/1336438 http://yesform.egloos.com/1336438 Fri, 25 Jan 2008 16:52:40 +0900 http://windeer.egloos.com/3518604 http://windeer.egloos.com/3518604 Thu, 06 Dec 2007 22:08:49 +0900 http://amati.egloos.com/1091302 http://amati.egloos.com/1091302 Wed, 05 Dec 2007 19:02:27 +0900 http://malkang2.egloos.com/3958294 http://malkang2.egloos.com/3958294 Sat, 24 Nov 2007 20:41:56 +0900 http://zwischen.egloos.com/3742125 http://zwischen.egloos.com/3742125 Sun, 02 Sep 2007 00:34:16 +0900 http://brainage.egloos.com/3613322 http://brainage.egloos.com/3613322 작년중반이후 트랜스지방 운운하는 열풍이 분적이 있습니다. 그 결과 일부 유통매장에서 마가린이 전멸하는 봉변을 당하기도 했습니다. 식빵에 마가린이나 버터 발라먹을 생각을하고 찾아보니 그런건 들여놓지를 않는다더군요 뭐 다른매장에서 구해다 지금 잘먹고 잘살고 있습니다. 간장에 마가린 비벼먹어도 좋고 빵에 발라먹어도 좋습니다. 지방은 긴장을 풀어주는 효과도 있다고 합니다. 물론 요즘나오는 마가린은 트랜스지방대신 다른걸로 교체한거라고 합니다. 제경우 작년 8월부터 올4월까지 20Kg남짓 감량했습니다. 밥그릇 사이즈 줄이고 간식을 거의 끊다시피 한게 도움이 되는가 보더군요 특정한음식을 먹고 안먹고 보다는 전체적으로 얼마를 먹느냐가 살관리의 비법인듯 합니다. 고민하지말고 먹고보는게 남는겁니다. 현자고 달 ]]> Thu, 19 Jul 2007 15:24:37 +0900 http://arthe.egloos.com/3584707 http://arthe.egloos.com/3584707 Tue, 10 Jul 2007 14:55:36 +0900 http://nestofpnix.egloos.com/2599823 http://nestofpnix.egloos.com/2599823 몸길이 27미터, 체중 108톤의 흰긴수염고래(Balaenoptera musculus)로부터 나오는 것. 수염 : 1톤 피 : 7.2톤 지방 : 23톤 고기 : 50톤 골격 : 20톤 내장 : 2.7톤 혀 : 2.7톤 간 : 0.8톤 ]]> Mon, 31 Jul 2006 22:25:17 +0900 http://layner.egloos.com/787887 http://layner.egloos.com/787887 Fri, 19 Nov 2004 06:19:20 +0900