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		<title>이글루스 '한강자전거' 태그 최근글</title>
		<link>http://valley.egloos.com/tag/한강자전거</link>
		<description>한강자전거</description>
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		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 22:39:59 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[팔당댐 투어링 ]]></title>
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<img 
				src="http://thumb.egloos.net/100x76/http://pds22.egloos.com/pds/201110/24/24/d0051824_4ea568380e4ad.jpg"  
				alt="팔당댐 투어링 " 
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				align="left"
				style="border:1px solid #DDDDDD;margin:0 10px 10px 0px;"
				/>   팔당댐을 일요일 아침 다녀왔습니다.  지지난주 양평의 신원역까지 다녀온 이후 2주만의 라이딩이었군요.      코스는 지난번과는 다르게 강남쪽으로만 달렸습니다. 의식적으로 강을 안건너고 갈때까지 가보는것을 컨셉으로 삼았습니다.  총 달린 거리는 왕복으로 60km...지난번에 거의 100km를 뛰고난 다음이라 그런지 별로 힘들다고 생각하지 않고 수월히 다녀왔습니다.  지난 남한강 자전거길에서는 거기까지 가는길이 생각보다 험난해서...고생을 많이 했다면 했는데  강남의 코스는 아주 평이했습니다. 강동의 암사힐을 넘어가서 좀만 더 가면 하남이 나오는데  하남은 강북의 구리와는 다르게 자전거 도로가 아주 평이하게(?) 되어 있더군요. 단...팔당대교까지만...  여기서 잘되어 있다는 기준은 험난한 업힐이나 갑자	]]>
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	<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 22:39:59 +0900</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[XWINGS - 프라모델 DATABASE]]></dc:creator>
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	<title><![CDATA[ [여의도한강공원]여의도 나들이&amp;한강에서 자전거타기(여의도공원,여의도 갈만한곳,한강 자전거)]]></title>
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	<![CDATA[ 
주말에 여의도 한강공원에 남편이랑 친한 동생이랑 같이 나들이 다녀왔어요~ㅎㅎ오랜만에 같는데 너무 좋더라구요^_^비온다고 했었는데 다행이 비도 안오고, 안개만 껴서 날씨도 그렇게 춥지 않고 넘 좋았어요  다들 돗자리 깔꼬 도란도란 얘기를 나누고 있는 모습이 너무 보기좋더라구요우린 돗자리는 가져가지 않아서 좀 부러웠답니다~  낙엽이 떨어지고 아무도 앉아있지 않은 벤치가 쓸쓸해보여서한 번 찍어봤어요! 다시 봐도 뭔가 쓸쓸해 보이네요 이건 너무 예뻣던 보라색 꽃이네요~!꽃한텐 미안하지만 꽃 한송이씩 꺾어서 귀에 꽂고 인증샷~ 한번 찍엇어요ㅎㅎ 이렇게 산책 겸 좀 걷다가 이제 본격적으로 자전거를 탓답니다# 자전거 요금 : 1인당 3,000원(1시간), 1시간 초과될 경우 15분당 500원씩 추가요금아 그리고 자전거 	]]>
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	<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 10:59:36 +0900</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[레드루비의 건강한 이야기~☆]]></dc:creator>
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	<title><![CDATA[한강 자전거 라이딩]]></title>
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	<![CDATA[ 
<img 
				src="http://thumb.egloos.net/76x100/http://pds20.egloos.com/pds/201007/14/80/a0039980_4c3d5eac49086.jpg"  
				alt="한강 자전거 라이딩" 
				width="76px"  
				height="100pxpx"
				align="left"
				style="border:1px solid #DDDDDD;margin:0 10px 10px 0px;"
				/> 요즘 오락가락하는 날씨덕에 나의 라이딩도 오락가락!!  그래도 비가 그쳤으니까  달려야지 않겠어???  오늘... 달리다가 예상보다 멀리 왔다.   반포지구에서 본  내가 사는 강북의 모습  잠수교 건너서 딱 앉았더니 불을꺼버리는 반포대교 쳇!!! 다음에는 쫌 일찍와서  밤에하는 분수쇼를 보리라   그래서 엉덩이 잠~~시 붙였다가 건너간다~!!! 잠수교의 오르막은 후덜덜 그러나 오르막길~ 내리막길~ 내리막길  &amp;gt;.&amp;lt;  돌아오는 길에 동호대교가 보이는  지난번에 내 멋데로 찜한  내 자리 근처에 파킹을 하고...  오늘은 내 자리에 아저씨가 맥주를 드링킹하고 계신다 거기... 내 자린데.... ㅡㅡ;;;  그러나 아저씨가 너무 쓸쓸해보여 아무말 못하고 오늘은 내가 양보해드릴께욧!!   그리하여 내 	]]>
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	<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 17:03:28 +0900</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[[★] The ☆'s story]]></dc:creator>
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	<title><![CDATA[오늘은..]]></title>
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	<![CDATA[ 
<img 
				src="http://thumb.egloos.net/100x76/http://pds7.egloos.com/pds/200803/08/53/d0017953_47d2a8fe2d1e1_t.jpg"  
				alt="오늘은.." 
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				align="left"
				style="border:1px solid #DDDDDD;margin:0 10px 10px 0px;"
				/> 오랜만에 일기네요. 그만큼 늘 같은 일상이 되어버린 것 같은 씁슬함...  아무리 생각해도 대학생 시절이 제일 스펙타클하게 살아가는 시기가 아닌가 하는 생각이 드네요 ㅋ  -----------------  오늘은 오랜만에 데이트를 했습니다.  점심은 합정역 근처에 있는 '보리울' 이라는 꽁보리밥 맛집에서 해결했습니다. 보리밥은 정말 오랜만에 먹으면 맛있는거 같아요ㅎ  수제비와 꽁보리비빔밥을 같이 시키려 했는데.. 마음씨 좋으신 사장님께서 수제비값만 받으시고 꽁보리비빔밥은 써비스로 먹을만큼주셔서 감사히 먹었습니다. 수제비 보다는 꽁보리밥이 맛있었어요+_+  이제 점심을 해결했으니 오늘의 계획이었던 자전거타러 한강으로~ 합정역에서 지하철을 타고 공덕역에서 5호선으로 갈아타서 여의나루에서 내립니다. 여의나루 역을	]]>
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	<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 00:21:13 +0900</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[DREAM &amp;amp; FLY]]></dc:creator>
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