http://valley.egloos.com/tag/gi지수 gi지수 ko Sun, 20 Apr 2008 23:51:52 +0900 Egloos http://gonstyle.egloos.com/261047 http://gonstyle.egloos.com/261047 제목이 너무 자극적인가? 하지만 사실이다. 설탕은(설탕 뿐만 아니라 정제된 당糖은) 당신을 고통으로 이끌고 갈 꺼야. 너무도 흔하디 흔한 식 재료인 설탕, 설탕의 위험성을 알고 있는 사람은 얼마나 될까? 요즘에 워낙 건강에 관심들이 많으니, TV나 인터넷 혹은 책을 통해서 설탕이 얼마나 우리에게 해를 끼치는지 알고 있는 사람들도 많을 것이라고 생각돼. 다다익선이라고 했던가? 혹은 어떤 이야기는 뻔하디 뻔하다 하더라도 이야기 하고 또 이야기 하고 또 이야기를 해도 중요한 그런 이야기가 있어. 바로 설탕이 나쁜 이유에 대한 이야기가 그런 거지. 쉽게 이야기를 풀어보자(너무 어려우면 짜증나니깐!) 설탕에 앞서서 당이란 놈이 있는데(우리가 어릴 때 배웠던 그 '당' 맞다.) 이놈이 가장 단순한 형태인 포 ]]> Sun, 20 Apr 2008 23:51:52 +0900